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蜂蜜苦瓜汁怎么做?苦瓜蜂蜜水有什么作用功效?

蜂蜜苦瓜汁怎么做?苦瓜蜂蜜水有什么作用功效?

生活中各种蔬菜水果汁都很常见,苦瓜汁是很多人不能接受的一种,但是加入蜂蜜后口感有所改善,更多的人开始饮用,那蜂蜜苦瓜汁怎么做?下面田野牧蜂给大家介绍下。

准备苦瓜1根,水白蜜和纯净水适量,先将苦瓜洗净,用刀切成两半,去籽、将白色部分尽量刮干净,白色部分刮干净是为了减少苦味。然后将苦瓜切成小块,放入榨汁机中,加入适量纯净水,具体用量根据自己的口味掌握,启动机器开始榨汁。得到苦瓜汁以后可以用滤网滤去残渣,口感更好,这步根据自己需求调整,可以省略。

将榨好的苦瓜汁倒入杯子中,加入适量水白蜜。蜂蜜的用量也可以自行调整,如果担心苦瓜味道太苦,或者喜欢吃甜的可以多加一些蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。天气炎热时,蜂蜜苦瓜汁中可以加入一些冰块,或者放入冰箱中冷藏一段时间,口感会更加冰凉清爽。

苦瓜与蜂蜜是不错的搭配方法,蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖,味道香甜可口,可以掩盖苦瓜的苦味,使苦瓜更好吃。同时蜂蜜苦瓜汁不仅清爽可口,还可以去火润燥。苦瓜清热去火自不必说,水白蜜也有去火润燥的作用,水白蜜中含有丰富的活性酶、矿物质、刺槐甙和挥发油等成分,多种成分可以滋润身体,还可以促进身体的新陈代谢,加快血液循环,更快地排出体内废物和毒素。

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蜂蜜苦瓜汁怎么做?苦瓜蜂蜜水有什么作用功效?

蜂蜜苦瓜汁怎么做?苦瓜蜂蜜水有什么作用功效? 生活中各种蔬菜水果汁都很常见,苦瓜汁是很多人不能接受的一种,但是加入蜂蜜后口感有所改善,更多的人开始饮用,那蜂蜜苦瓜汁怎么做?下面田野牧蜂给大家介绍下。 准备苦瓜1根,水白蜜和纯净水适量,先将苦瓜洗净,用刀切成两半,去籽、将白色部分尽量刮干净,白色部分刮干净是为了减少苦味。然后将苦瓜切成小块,放入榨汁机中,加入适量纯净水,具体用量根据自己的口味掌握

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