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保护血管防上火,秋季喝蜜正当时

公告:

秋高气爽的时节来了,天气舒适,心情也舒畅,秋季吃甜食,蜂蜜是最好不过的了!那么秋季呢?蜂蜜自身有哪些功效作用呢?下面就给大家详细介绍一下,相信大家会对秋季喝蜂蜜有更深的认识!

秋季喝蜂蜜的好处

1、防止

秋季时节,人很容易上火,这是可以用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可达到润肺润燥的功效;或用银炖汤,再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。

2、改善

蜂蜜还可以润肠通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果);用大米50-100克,200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,然后加入蜂蜜,待凉后食用,可润肠通便。

3、保护心血管

蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用,改善心肌功能,对血压有调节作用。患心脏者,每天服用50-140克蜂蜜,1-2个月内情可以改善。动脉硬化症者常吃蜂蜜,有保护血管和的作用。

4、辅助

者,每天早晚各饮一杯,也有益健康,也可以用鲜100-150克,蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。

5、感冒嗓子疼

用5克泡水,加入2勺蜂蜜,可清热利咽;或用10克、桔梗10克、10克泡水后,加入2勺蜂蜜,可治感冒。

蜂蜜的功效作用

1、蜂蜜放在口里含服,可咽喉炎,对工作劳累,熬夜之后的火气上升有奇效。

2、调入各种饮料及食品中服用,香气淡雅,口感清甜,但要注意温度不宜超过60度。

3、饮酒之后,含服浓蜂蜜,能加速分解,消除酒后,减少对肝的损害。

4、用蜂蜜涂唇,可防止烂嘴角;用蜂蜜做,能使皮肤细腻、光洁、富有弹性。

5、蜂蜜代替白糖来烧、烤的菜点,风味、色泽和营养俱佳,尤其、烤鸭时用,其颜色金黄,风味独特,不妨一试。

6、饭前半小时服用蜂蜜,可刺激胃酸的分泌,因此患萎缩性胃炎(缺乏胃酸),宜饭前服用;反之饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌,患肥厚性胃炎(胃酸过多),宜饭后服用。

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周五

01/22

保护血管防上火,秋季喝蜜正当时

公告: 秋高气爽的时节来了,天气舒适,心情也舒畅,秋季吃甜食,蜂蜜是最好不过的了!那么秋季呢?蜂蜜自身有哪些功效作用呢?下面就给大家详细介绍一下,相信大家会对秋季喝蜂蜜有更深的认识! 秋季喝蜂蜜的好处 1、防止 秋季时节,人很容易上火,这是可以用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可达到润肺润燥的功效;或用银炖汤,再加入适量蜂蜜也能润

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